金银花一般泡几根 金银花泡几根
金银花一般一次泡5到10根，大约2到5克的样子即可 。正常情况下，一天之内冲泡两三次 ， 不能隔夜饮用，成人每天喝四百毫升以内为宜，儿童不要超过一百八十毫升 。尤其是在夏天喝金银花茶最为适宜，有很好的生津止渴、清热解毒的作用 。
金银花一般泡几根
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只是泡水喝，只需要5到10根即可 。如果是以泡水带茶来饮用，需要20克左右，将其煎水后每天一次 ， 不能连续喝它超过一周 。通常金银花泡的第一杯茶不能喝，首先需要将茶叶进行清洗，可有效的清理掉茶叶上的灰尘和有害物质，此外第一杯的茶较浓，浓茶喝了之后会对肠胃造成一定的影响 。
【金银花一般泡几根 金银花泡几根】此外，第一杯茶的茶的泡时间不宜过长，最好整个洗茶过程在一分钟内完成，之后泡金银花茶加水的次数也要控制在三到四次之间 。要格外注意 ， 金银花茶隔夜之后不能再喝了，需要趁热喝，养生效果才最佳 。
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