泡脚是睡觉前跑还是什么时间泡最好 泡脚是睡前泡吗
1、泡脚最好是在晚上，晚上能够很好的缓解一天的劳累，而且能够心神安静 。
2、泡脚治疗，可以用于治疗四肢厥冷 ， 小腹冷痛，痛经，闭经 ， 以及腹泻等一些临床疾病 。此外 ， 还有缓解疲劳 ， 增进睡眠等疗效 。泡脚时可以用温开水，同时根据疾病的情况，可以增加一些中药进行泡脚，效果会更好 。
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