三七超细粉禁忌 三七超细粉的正确吃法
想要用三七超细粉美容祛斑的话，每天3到5克，分两次直接用牛奶或者温水冲服即可 ， 长期服用的话效果更佳 。预防高血脂要根据个人的情况来决定，预防高血压或者不是很严重的话，每天3到5克，分2到3次用温水冲服即可 。
三七超细粉的正确吃法
文章插图
三七超细粉的正确吃法就是少量多次 ， 服用效果更好 。三七超细粉在对应不同症状它的疗程也不同，像便秘就可以连服3天左右 ， 失眠多梦就可以连服5到15天，除此之外，三七超细粉生吃、熟吃都可以 。
【三七超细粉禁忌 三七超细粉的正确吃法】生吃三七粉
每次3到5克，每天2次，用常温水冲服，外用的话可将适量三七粉敷于患处 。
可以治疗跌打损伤、外伤出血、吐血等症状 。还能活血化瘀、防治冠心病、脑梗塞、脑血栓、高血脂、高血压和高血糖等 。
熟吃三七粉
熟吃可以直接用开水冲服 ， 或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等 。主要起到补血的作用 ， 常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状 。
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