高鞣酸的水果有哪些 含鞣酸高的水果有哪些
1、有山楂、橘子、梨子、葡萄以及柿子等 ， 吃多了之后会对肠胃吸收造成影响，还会引起腹部胀痛以及消化不良 。
【高鞣酸的水果有哪些 含鞣酸高的水果有哪些】2、含鞣酸多的水果还有杨梅和柠檬等，在生活中避免一次性吃太多，对于洋葱和竹笋里面也具有鞣酸成分，平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面 。
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