脐橙的营养价值与功效 脐橙的营养价值与功效与作用
【脐橙的营养价值与功效 脐橙的营养价值与功效与作用】平时大家肯定都吃过脐橙，但是你们对脐橙真的了解吗？知道它的营养价值与功效是怎样的吗？如果不知道，最好能随小编一起去看看 。
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脐橙的营养价值与功效1、脐橙叶酸含量高
脐橙是是一种高营养的水果，它不但含有多种酸性成分和糖分 ， 还有一些叶酸存在 ， 这处叶酸对人类的身特别重要，它可以提高心脑细胞的活性，能减少心脏病和脑血管疾病发生 。另外脐橙中的微量元素和矿物质还能加快身体细胞的再生与代谢，能减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以起到一定的抗癌作用 。
2、脐橙能保护心脑血管
脐橙对人类的心脑血管有很出色的保护作用，可以延缓血管老化，也能加快血液循环，这是因为橙子中有大量的维生素C和胡萝卜素，这两种物质是天然的抗氧化成分，能让血管软化增加韧性，从而就起到了加快血液循环的作用，也就起到预防心脑血管疾病的作用 。
3、脐橙能缓解情绪
脐橙除了含有丰富的营养以外 ， 还有一种自然的香气，人们闻到这种香气以后，可以让心理压力缓解 ， 对人类的紧张情绪有良好的缓解功效 ， 这种做用在女性身上表现的最为明显 。另外脐橙还有不错的消炎解毒作用，可以用于人类胆囊炎的辅助治疗 。
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