两个人用什么姿势睡觉 俩个人的睡姿
即为夫妻 ， 同床是天经地义的事，这也是长久以来中国人对婚姻夫妻关系的基本理解，可是，最近有专家提出，夫妻要分床睡的理论 ， 那么 ， 夫妻生活到底哪种睡姿会比较好呢？
文章插图
比如，据英国广播公司近日报道，英国睡眠专家斯坦利博士在英国萨里大学设立了一个睡眠实验室，他招募了40对夫妻，进行分床睡的研究 ， 并且身体力行与妻子分室而眠 。结果显示，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50% 。
但也有不少两性学家和婚姻咨询师提出，夫妻分床久了，可能会使婚姻关系变得淡漠，甚至会给第三者乘虚而入的机会 。此外，一些感情极好的夫妻 ， 彼此非常依赖，分床睡反倒让他们辗转难眠，影响睡眠质量 。再加上有些人年纪大了，可能有一些心脑血管病，自己一个人睡容易发生意外 。
中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》采访人员，很多夫妻分床睡的主要原因，在于伴侣打鼾、睡眠习惯差别大，或是一方睡觉时常做梦、动作大等 。其实这些问题都可以通过调整生活上的小细节来改变 。
【两个人用什么姿势睡觉 俩个人的睡姿】比如，睡觉时动作大的夫妻，可以买张大床 ， 保证彼此有更多的活动区域 。床垫应该稍硬一些，这样翻身或起床时，就不会吵醒伴侣；最好准备两床被子，这样一方翻身时，不会影响另一方 。此外，夫妻最好能同时上床，若有一方经常晚睡 ， 另一方可以考虑买个眼罩 。更重要的一点是，尽量不要面对面睡觉 ， 或强求两个人搂在一起，这样伴侣的鼻息会影响到另一方，而且靠得太紧，对方也会睡得不舒服 。建议背靠背或脸朝同一个方向睡 。
推荐阅读
- 烈火烹油是什么意思 烈火烹油是褒义还是贬义
- 生产过剩是什么意思 生产过剩是什么过剩
- 鄙人乃神捕白眉飞是什么电影
- 分外妖娆是什么意思 分外妖娆是什么意思解释
- 异族是什么意思 异民族是什么意思
- 还款日没有账单 账单日为什么不显示还款
- 一般认为我国酸雨形成的主要原因是什么 关于酸雨的小知识
- 襄阳普通话报名需要填写什么信息 襄阳考普通话
- 什么叫一字跌停 一字跌停是什么意思
- 实木家具什么木材* 实木家具什么木材最贵