吃什么水果能祛斑 吃什么水果能祛斑增白细胞
爱美的女性面部出现色斑以后，她们就会特别烦恼，想让这些色斑快速去除 。最近很多人都在说吃水果能祛斑，这是真的吗?如果是真的吃什么水果能祛斑呢？其实说吃水果能祛斑 ， 是一种不全面的说法，因为很多水果在外用才可以祛斑，直接吃下去，很难起到祛斑的作用 。接下来我就向大家推荐一些水果祛斑的具体方法，想祛斑的朋友快来学学吧 。
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吃什么水果能祛斑【吃什么水果能祛斑 吃什么水果能祛斑增白细胞】1、香蕉能祛斑
香蕉是一种能祛斑的水果 ， 大家用它祛斑时应该在食用的同时 ， 再把它压碎然后加入全脂牛奶，一起调匀，然后直接涂抹在脸上，每天一次，连续使用二十天左右，面部的色斑就会淡化 。
2、番茄能祛斑
番茄也是一种能祛斑的水果，它里面含有的番茄红素可以提高皮肤的抗氧化能力，也能抑制色素的沉积，减少色斑的生成，另外番茄也可以取出汁液以后与蜂蜜一起调匀，制成水果面膜，直接外用，每周使用二到三次，连用一个月，也能取得明显的祛斑效果 。
3、柠檬能祛斑
平时多吃一些柠檬也能起到祛斑的作用，柠檬中有大量的维生素C,它能加快皮肤细胞的再生与代谢，能加快皮肤中色素的排出，对淡化色斑作用明显 ， 另外柠檬直接外用时，也有不错的美白功效，可以让色斑快速淡化和消除，具体用法是把柠檬取出汁液调入适量的蜂蜜与牛奶，调匀以后可以在每天晚上睡前直接涂抹在脸上，半小时以后洗掉即可 。
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