银耳粥的功效和作用 银耳粥的功效
关于银耳粥功效有哪些不知道大家认识多少呢？下面一起来学习一下吧 。
文章插图
银耳粥
银耳粥功效一
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳 。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠 。
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功 。
作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者 ， 还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者 ， 尤为适宜 。
银耳粥功效二
近年来的医学研究还证明 ， 从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用 。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果 。
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
【银耳粥的功效和作用 银耳粥的功效】 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素 ， 它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用 。
推荐阅读
- 女人经常吃花生的好处和坏处 女人经常吃花生有什么好处
- 山药萝卜粥 山药萝卜粥甜的还是咸的
- 聚酯纤维板的优缺点 聚酯纤维板详细介绍
- 自发热地板的原理是什么 自发热地板的优点及选购注意事项
- 90平米适合什么风格的装修房子 90平米适合什么风格的装修
- 小说的三要素 小说的三要素是什么
- 什么体型不适合穿阔腿裤 什么样的身材不适合穿阔腿裤阔腿
- 风乍起合当奋意向人生的意思 风起时,合当奋意向人生
- 百合花什么时候种植最好香水 香水百合的种植时间
- 地球上的最后夜晚 地球最后的夜晚什么意思