女性肾虚有什么表现 男生肾虚什么表现
女人肾虚症状有哪些？对于女性来说一定要做好肾脏的保健工作，这样才能避免肾虚的发生 ， 那么女人肾虚症状有哪些呢？
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肾虚症状一：变胖
生活如往常一样 ， 而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升 。即使每天运动 ， 体重数字还是没什么变化 。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一 。
肾虚症状二：怕冷
在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢?你穿的衣服是否总是比别人多呢?你是否一受凉就拉肚子呢?中医认为这是由于肾阳虚造成 。
肾虚症状三：脱发增多
曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐干枯稀疏 ， 失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用最好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变 。这有可能与肾功能减退有关 。
肾虚症状四：更年期提前
你是否发现30岁的已经有更年期症状，如潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……那你就该检验一下你的肾是否有问题了 。
如果肾虚，却又不想要吃一大堆药，可以试一下耳部按摩法来缓解 。
1、推耳后
将两手中指指面分别放在两耳后，上下来回推擦翳风、瘛脉、耳壳后、颅息各20-30次，直至局部皮肤发热，能滋肾养肝，降低血压 。
2、鸣天鼓
将两掌分别紧贴在耳部 ， 用掌心将耳孔盖严 ， 再用拇指和小指固定，其余三指分指交错或一起扣击头后枕骨部，就是脑户、风府、哑门穴，耳中会听到“咚咚”的鸣响 。这种方法可以提神醒脑、宁眩聪耳，还对耳鸣、眩晕、头痛、失眠、神经衰弱等病有一定的疗效 。
女性肾虚的5大经典早期症状
【女性肾虚有什么表现 男生肾虚什么表现】女性肾虚有什么症状?怎么知道自己肾虚呢?以下是女人肾虚的5大经典表现，如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查 。
1、 女性腰酸背痛不仅是长时间久坐造成的 ， 也是肾虚的一种典型表现 ， 长时间的劳动，而不活动或休息来调节 ， 就会造成腰肌的损伤，和肾脏功能的下降 。
2、 不爱喝水的女性也容易引起肾虚，常时间不喝水造成肾脏的毒素积累，就伤害了肾脏功能 。
3、 失眠是很多上班族的一个通?。蛘呔０疽辜影?，有时难得休息更是有参加不完的聚会活动，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的，那么当你经常性的失眠，那么就不能忽视了它对我们身体的危害了 。
4、 女性面色苍白是血气不足的表现，也是肾虚的表现，由于血液不充盈，让身体个器官得不到足够营养的滋润，肾脏的血气不够就会造成脸色暗黄无色 。
5、 女性容易疲乏，没有精神，不只是平时休息不够造成的，也是肾虚的一个重要的症状哦，容易疲乏要警惕了 。
女人肾虚症状有哪些？专家指出，在平时女性身体如果出现了以上症状，那么要引起重视，并且做好肾脏的调理工作 。
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