丝瓜怎么做好吃法大全清炒丝瓜圆 丝瓜怎么做好吃法大全
1、丝瓜炒红椒:主料:丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油;将丝瓜去筋切条或者块;红椒去蒂和籽切片;锅内倒油烧热,倒入红椒翻炒一会;倒入丝瓜同炒;最后加盐、蘑菇精调味即可 。
2、丝瓜油面筋:主料:丝瓜、油面筋 。调料:胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤 。准备原材料 。丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片 。辣椒姜切丝 。锅里放油 , 炒香姜、红辣椒 。放入丝瓜,胡萝卜 , 炒均,放三汤勺素高汤 。放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁 。放盐调味即可 。
3、丝瓜炒油条:食材:丝瓜250g,油条100g , 鲜酱油1大勺,水淀粉1大勺 。油条切小块放锅内煎至切口处焦黄,即刻盛出 。丝瓜去皮切块,锅内放油下丝瓜炒1分钟,倒入鲜酱油和1大勺水淀粉炒半分钟 。倒入油条翻炒均匀即可出锅 。
4、凉拌丝瓜:材料:蕃茄、澎湖丝瓜、冰块 。调味料:和风酱、砂糖、酱油膏、香油、西红柿酱 。取丝瓜绿色果肉部分,切成长4公分,宽2.5公分的薄片后,置于冰块中冰镇30分钟 。蕃茄切片摆盘备用 。将调味料调匀成为五味酱,食用时再用丝瓜酌量沾取即可 。
5、龙井丝瓜豆腐汤:原料:丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油将丝瓜去皮洗净 , 切成小滚刀块,豆腐切小块;茶叶放入茶包中;锅中加水,放入茶包,煮2分钟;捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明;调味后,出锅即可 。
【丝瓜怎么做好吃法大全清炒丝瓜圆 丝瓜怎么做好吃法大全】6、美味丝瓜盅:材料:红萝卜、澎湖丝瓜、黑木耳、豆腐、素火腿、豆包、枸杞、香菇、豆薯、芹菜、香菜 。调味料:和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油 。丝瓜去皮切成四公分长的小段,并挖空内部成杯子状 。豆包、素火腿和其余蔬菜皆切成小丁备用 。起油锅,爆香香菇和素火腿后,盛起来跟切碎的材料和豆腐搅拌均匀,并且加入1匙太白粉、两匙面粉,和其他调味料 。接着 , 将馅料填入丝瓜内 , 蒸15-20分钟后取出摆盘 。取太白粉加入水、酱油、枸杞搅拌均匀后,入锅熬煮一下,起锅淋在丝瓜盅上面即可 。
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