鲜柠檬片泡水能减肥吗 鲜柠檬片泡水减肥法
减肥是很多爱美女性都想做的事情，但是药物减肥有很多副作用对身体不利，大家可以试试鲜柠檬片泡水减肥法，这种方法十分简单，经常使用不但可以减肥还能美白，也能去除色斑 。那么鲜柠檬片泡水减肥法应该怎么做呢？接下来我就告诉大家 。
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鲜柠檬片泡水减肥法【鲜柠檬片泡水能减肥吗 鲜柠檬片泡水减肥法】1、准备柠檬
用鲜柠檬片泡水减肥时，应该准备新鲜的柠檬，数量应该在二到三个之间 。把准备好的鲜柠檬放在清水中加入适量的盐，浸泡一会 ， 然后取出用力揉搓的它的表面，让它果皮上的胶质消除 。
2、鲜柠檬切片
把新鲜的柠檬处理好以后 ， 再用刀把它切成片状，放在干净的玻璃瓶子，再加入适量的蜂蜜 ， 进行腌制，把玻璃瓶子密封起来腌制一个星期，即可取出 。
3、鲜柠檬片泡水
把腌好以后的柠檬片取出一到二片，再用小勺取一些腌出的液体直接放在杯子中，加入六十度左右的温水，调匀，然后直接饮用就可以 。
4、鲜柠檬片泡水减肥的用量
想让鲜柠檬片泡水起到减肥的作用 ， 每天应该加大饮用量，一次取出的柠檬片可以反复泡制三到五次，每天应该饮用鲜柠檬水八到十杯，这样才能让身体内的脂肪分解和排出，起到不错的减肥作用 ， 另外如果能在使用鲜柠檬片泡水减肥时，配合适量的运动，会让减肥的效果更加出色 。
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