女性产后用什么方法缩阴最有效
很多男性都有切身体会，妻子生产之后，性生活质量受到影响 。因为生孩子的时候，女性私处被撑大，一时无法恢复到产前那样紧致 。所以为了性爱更完美，很多女性会在产后特别注意缩阴 。当然缩阴的方法有很多 ， 选择什么样的方法更佳、更有效呢？小编就来为大家分析一下各种缩阴方法 。
文章插图
缩阴手术
最快速、直接的缩阴方法就是手术缩阴 。所谓的缩阴术，就是在女性私处做的一种手术 。其本质是一种妇科整形手术 ， 手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补 ， 通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，恢复女性的自信心，提高性生活质量 。
缩阴术的风险
任何手术都存在风险，缩阴术自然也不例外 。在国内这一项手术还不是非常成熟，在术后考虑的重点是怎样不被感染，因为女人的私处的生理位置比较特殊，怎样才能做到不被感染是术后的重中之重 。所以在手术之前一定要慎重考虑 。
运动缩阴法
手术缩阴风险大，所以很多人选择运动缩阴，这也不失为一个较好的方法 。这里介绍两个比较有效的锻炼，一是立式锻炼：站立分开与肩平宽，上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触，起上身直立提臀，如此反复8次，时间在10～12分钟 ， 每天一次 。二是卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧 ， 双腿挺直伸出悬空，不着地，双腿向上提，与身体成一条直线，再向上提30°的高度，缓缓放下 ， 不着地重复上述的动作 。如此反复10次 ， 时间在10～15分钟 ， 每天1～2次 。
运动缩阴注意事项
【女性产后用什么方法缩阴最有效】通常情况下，人们认为运动是健康的、无害的，但是运动缩阴也要循序渐进，不可急于求成 。在做运动时一定要适量，不要想快速达到你想要的效果加大运动量，这样既不能达到你想要的效果，很有效果会起到反作用 ， 适量而行 。当然运动缩阴是个慢功夫 ， 需要长期坚持，才能达到想要的效果 。
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药物缩阴法
随着科技的发展，很多新鲜的药物问世，在缩阴方面，就有很多缩阴药物纷纷上市，可谓是琳琅满目 ， 什么缩阴丹、缩阴丸、缩阴凝胶等等 。市场上有很多的外用药物是直接放置阴道的内部，修复pc肌弹性 。在另外还有一些口服的缩阴产品 。
药物缩阴的风险
俗话说“是药三分毒”，没有生病的人，若有好方法，谁也不想用药 。尤其是新上市的药物，没有经过大量的人群实验，有些药物的副作用甚至都不明确 。所以用药物缩阴也是存在风险的 。况且口服的药物缩阴效果还比较慢 。所以建议选择药物缩阴时一定要慎之又慎 ， 最好咨询专业的医生，不要自行盲目用药 。
露娜球训练
LUNA BEADS 露娜球，是世界上最值得信赖的愉悦球 。露娜球分为经典款和迷你款，其中经典款适合生育过的女性使用，球内的球体随着身体的移动而振动 ， 能有效促进盆底肌肉收缩 ， 以适合的方式逐步强健盆底肌肉力量，达到缩阴的目的 。
露娜球的优点
露娜球的外壳采用ABS材质，超级安全、舒适、卫生、触感极佳；不用拿出专门的时间训练，在做家务的同时，露娜球可以在体内自己工作，更轻松完成缩阴训练 。
综上所述 ， 缩阴方法虽多，但是有些弊大于利，到底哪种缩阴方法更好，相信群众的眼睛是雪亮的，你心中一定有答案了 。
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