吃红提的好处和坏处 经常吃红提有什么好处和坏处
红提是葡萄的一个常见品种，它最早出现于美国，后来引入中国境内，现在中国多个地区都有大面积的栽培 。红提多会在秋天大量上市，是人们平量最爱吃的水果之一，那么对于吃红提的好处和坏处你们都知道吗？如果不知道就来看看我对吃红提好处与坏处的具体介绍吧 。
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吃红提的好处和坏处1、吃红提能帮助消化
红提味道虽甜，却有一些天然的果酸存在，这种物质进入肠胃以后能加快消化液的分泌，可以让人们吃下的食物快速分解和吸收 ， 对消化不良有很好的缓解作用 。
2、吃红提能补血
红提中有多种微量元素存在，其中糖份和铁的含量最为出色，它们可以促进人体内部血红蛋白的合成 ， 加快血红细胞的再生，对人类的贫血有很好的缓解功效 。
3、吃红能利尿消肿
红提还具有一定的药用功效，可以补益肝肾 ， 能加快小便的生成与排出，对身体浮肿和小便不利都有不错的调理功效 。
4、吃红提的坏处
【吃红提的好处和坏处 经常吃红提有什么好处和坏处】红提是一种性质温和的水果 ， 平时适量食用对身体没有坏处存在 ， 但是红提中有大量的葡萄糖，并不适合那些高血糖的人群食用，不然会诱发糖尿病 。
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