红提的皮和籽可以吃吗 红提的皮和籽能吃吗
红提是葡萄的一种 ， 它味道甜美，营养丰富，只是在食用时 ， 去皮和吐籽都让人感觉特别麻烦，于是一些喜欢吃红提的人就想知道，红提的皮和籽能吃吗？如果能吃，以后再吃红提时，就不用去皮和吐籽了 。其实红提的皮和籽是可以食用的 ， 具体原因在下面我会详细告诉你们 。
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红提的皮和籽能吃吗1、红提的皮可以吃
【红提的皮和籽可以吃吗 红提的皮和籽能吃吗】红提在果皮是可以吃的 ， 只是它的味道有涩 ， 吃起来口感不如果肉好吃，但是红提的果皮对人类身体却有多种好处，它里面白藜芦醇的含量特别高 ， 可以能起预防的抵抗癌症的重要功效 。
2、红提籽可以吃
红提籽也可以食用，是一种天然的保健品，红提籽中有多种天然的抗氧化成分，其中酚类物质的含量最高，人们食用以后能预防心脏病、癌症以及血栓等多种疾病，也能提高身体的抗氧化能力，减少皱纹和色斑的生成，对延缓皮肤衰老也有很大的好处 。
3、红提皮和籽食用时的注意事项
红提的皮和籽虽然可以食用，但是也有一些需要注意的地方 ， 特别它的果皮表面经常会有一些残留物质，如果想把果皮一起吃下去，一定要清洗干净 ， 避免表面有农药残留 。另外食用红提吃红提籽时，量不宜过大，因为它不容易消化，容易加重肠胃负担，诱发消化道疾病 。
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