如何做柠檬烤鱼 柠檬烤鱼怎么做

如何做柠檬烤鱼 柠檬烤鱼怎么做

1、将罗非鱼洗净后平分成两半,注意鱼头也要切成两半,在鱼背上稍微划几刀 , 先放入盐用手揉捏均匀,腌制20分钟 。
2、放入剩余的调料 , 柠檬汁留半个最后使用 。拌匀后腌制3个小时,或者放入冰箱冷藏室隔夜腌制效果更好,期间要注意去除翻拌以便入味均匀 。【如何做柠檬烤鱼 柠檬烤鱼怎么做】

3、腌好的鱼取出沥去汁水,将柠檬草、青柠檬挑出不要 , 然后在鱼身上涂上一层薄薄的橄榄油 。
4、烤箱提前预热到180度,如果腌制时间较短可以在放入烤箱前 , 再在鱼身上撒上少量的盐和黑胡椒 。将罗非鱼放入烤箱中,用180度上下火烘烤10分钟,看到表面变色后,撒上腌制时的姜、蒜末 , 少许小米椒,再淋上一层橄榄油,继续烤至鱼肉成熟,底部焦黄 。
5、食用前可以在鱼身上淋上剩余的青柠檬汁,或者放入少许香草提味即可 。

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