尿酸高能够吃玉米吗？ 尿酸高能够吃玉米吗早餐
玉米并不属于高嘌呤的食物，所以尿酸高患者可以吃玉米 。
玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，热量也很少，所以吃玉米非常适合高尿酸患者，它不仅可以为我们提供丰富的营养 ， 还可以避免热量摄入增加而导致的肥胖 。尿酸是人体非常重要的身体指标，其治疗主要包括以下几个方面：1、饮食疗法 。大部分人的尿酸高是因为饮食习惯不好 。通常情况下，如果经常吃油腻的食物，会导致人体内尿酸过高 。除此之外 ， 动物肝脏或骨髓也会使尿酸偏高 。所以，如果患者有高尿酸，首先要养成良好的饮食习惯，尽量不吃高嘌呤食物，多吃蔬菜水果对降低尿酸也有很大的好处，可以促进尿酸的排泄 。2、药物治疗 。当患者出现高尿酸时，建议及时去医院检查治疗 。可以服用一些缓解尿酸偏高的药物，比如别嘌呤，对尿酸偏高有很好的效果 。但最好等检查结果出来后 ， 按照医生的指导用药，以免产生不良影响 。而且建议不要长期服用降尿酸药物，因为很可能会产生副作用 ， 甚至对患者产生依赖感 。
一般建议清蒸或者是清煮玉米吃，不要用糖炒玉米，或者压榨成玉米汁食用，这样会导致营养元素的浪费和损失 。尿酸高的患者 ， 它的主要饮食习惯就是坚持低嘌呤饮食，避免摄入过多高嘌呤的食物，同时注意多饮水 ， 另外要严格的戒酒 ， 以及戒含酒精的饮料 ， 也不要饮用过多的鲜榨果汁，或者是饮料等饮品；适当运动 ， 尽量控制体重在理想范围 。
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