不含钾的水果有哪些 含钾低的蔬菜有哪些
1、生活中各种各样的水果，不仅可以食用，还能为人体补充相应的物质 ， 那含钾低的水果有哪些，首先葡萄中钾含量较低，并且葡萄还能晒干制成葡萄干，也能酿制葡萄酒，食用方式多样，别具风味 。
2、苹果是生活中最常见的水果，其中水分高，热量低 ， 早晨吃苹果具有很好的滋补作用，并且苹果还能缓解失眠症状，每日服用还能有效降低胆固醇含量 。
【不含钾的水果有哪些 含钾低的蔬菜有哪些】3、菠萝是著名的热带水果，品种繁多，和凤梨很相似，菠萝中钾含量也较低，但具有极高的营养价值，菠萝可以很好的解油腻 ， 防止脂肪堆积，并且菠萝还能预防支气管炎，食用菠萝前需要先用盐水浸泡几分钟，能使口感更好 。
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