灵芝煲汤的做法与食用建议 灵芝煲汤的做法与食用建议有哪些
1、灵芝粉葛猪肠汤 。备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段 。将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可 。
2、灵芝猪蹄汤 。备灵芝30g ， 猪蹄两只切块，配料适量 。将灵芝浸泡半小时 ， 放入猪蹄，加入配料，大火炖煮，转小火炖烂即可 。
【灵芝煲汤的做法与食用建议 灵芝煲汤的做法与食用建议有哪些】3、使用建议：灵芝虽好，值得注意的是，体质属于湿热型的人，不宜经常食用灵芝汤哦 。想要滋补身体或者是改善病症还需要通过科学的手段进行，在服用补品的同也应该注意药物的准时服用
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