灰灰菜怎么做好吃 视频 灰灰菜怎么做好吃
1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克 。
2、准备灰灰菜和蒜瓣 。
3、灰灰菜用清水浸泡2小时，洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切碎 。
4、锅中倒入水烧开 ， 放入野菜焯水 ， 用筷子翻几下就快速捞出过凉水 。
5、锅中倒入油烧热，加入蒜瓣炒出香味 ， 然后加入灰灰菜翻炒几下，加入盐 。
6、灰灰菜炒熟，加入鸡粉调味 。
【灰灰菜怎么做好吃 视频 灰灰菜怎么做好吃】7、盛出，完成 。
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