女性吃避孕药后应该吃什么 女生吃避孕药后吃什么好
女性服用避孕药后需要补充什么？口服避孕药可以影响身体的物质代谢和营养吸收，改变维生素和矿物质的需求量 。
文章插图
连续服用避孕药3、4个月，可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果皮肤干燥，容易老化 ， 特别是脸部容易有色素沉着，出现黄褐斑 ， 体重增加 。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼 。因此，女性在口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养 。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等 。
【女性吃避孕药后应该吃什么 女生吃避孕药后吃什么好】牛奶、黄油、冰淇淋等含有维生素a、d的食物尽量不要吃 。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏 。其次，适当控制饮食量，有效避免体重异常增加 。根据上述饮食原则，口服避孕药引起的不适症状不会出现或轻微 。
推荐阅读
- 女性床上常用的5种戏弄方式
- 女性的安全期是几号 女性安全期是什么时候?总共几天?
- 锦鲤吃什么食物，锦鲤的生活习性 锦鲤能吃什么活食
- 青鱼吃什么食物 螺蛳青鱼吃什么食物
- 鲢鱼吃什么食物 小白鲢鱼吃什么食物
- 青豆怎么炒好吃 新鲜青豆怎么炒好吃
- 饺子皮怎么做才好吃 剩下饺子皮怎么做才好吃
- 香菇怎么炒好吃又简单 香菇怎么炒好吃又简单的做法
- 冷冻扇贝肉怎么做好吃,粉丝虾蒜蓉粉丝虾 冷冻扇贝肉怎么做好吃
- 面包发酵久了有苦味能吃吗 面包发酵过度有点苦