制作蓝莓汁的材料和做法步骤 做蓝莓汁要什么材料
新鲜可口的蓝莓汁很多人都喜欢喝，但是你知道制作蓝莓汁的材料和做法步骤吗？如果不知道还是快还和小编学习一下吧，学会以后就能随时在家中喝到新鲜的蓝莓汁了 。
文章插图
制作蓝莓汁的材料和做法步骤制作蓝莓汁的材料
在家中制作蓝莓汁时可以用新鲜蓝莓一百克，再准备适量的冷开水和少量的蜂蜜与食用盐 。
制作蓝莓汁的具体步骤
1、取一个大点的碗，里面放入一半左右的清水 ， 加入少量的盐调匀以后把蓝莓放入到碗中，进行浸泡，过五分钟左右取出，把碗里的水去掉不要 。
2、把蓝莓重新放在碗中 ， 再加入冷开水，把蓝莓洗净以后取出 。接下来再把洗净以后的蓝莓放入到搅拌机中 。
3、向搅拌机中加入适量的冷开水再把准备好的蜂蜜加入进去，接通电源让它开始工作，搅拌完成以后就能得到新鲜美味的蓝莓汁，如果加入冰块制成冷饮，口感会更加诱人 。
蓝莓汁的营养功效
【制作蓝莓汁的材料和做法步骤 做蓝莓汁要什么材料】蓝莓汁是一种营养功效特别出色的饮品，里面有多种维生素和矿物质，还有一些天然的抗氧化成分 ， 人们饮用以后能保护神经，也能强习更能抗癌，还能提高身体的免疫力 。保护眼睛也是蓝莓汁的重要作用 ， 可以预防多种眼病的发生 。
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