女性补碘吃什么 吃什么补碘?
1、平时也可以吃一些海带、紫菜和海苔等海藻类食物 。
2、也可以吃一些蔬菜，例如小白菜、西红柿、茄子、葫芦等；还可以吃一些杏仁、香蕉、花生、动物的肝胀、虾、黄豆、豆腐、芝麻、燕麦、小米、海参等，但要注意平时多喝水 。【女性补碘吃什么 吃什么补碘?】
推荐阅读
- 敖夜吃什么水果 敖夜吃什么水果对身体好
- 吃什么什么益发的成语 吃什么什么益发
- 香菇烧面筋怎么做 香菇烧面筋怎么做才好吃
- 糙米萝卜糕怎么做 糙米萝卜糕怎么做好吃窍门
- 葱花儿炒鸡蛋怎么做 葱花炒鸡蛋怎么做好吃
- 清蒸豉香剁椒鱼块怎么做 清蒸豉香剁椒鱼块怎么做好吃
- 秋冬吃什么合适 秋冬吃什么合适春天吃
- 什么杂粮祛湿 吃什么杂粮除湿
- 儿童点餐吃什么 儿童点餐吃什么好
- 西方人吃龙虾吗 西方人吃什么虾