没有生过孩子能用缩阴球吗
网友疑惑：没有生活孩子可以用缩阴球吗？听说缩阴球是给生过孩子的女人用的 。虽然我没生过孩子，但是老公这几次爱爱的时候，总是暗指我那里松了 。所以我想知道没生过能不能用缩阴球，缩阴球的使用有哪些注意事项 。除了缩阴球，还有其它的方法能够缩阴吗？
文章插图
关于缩阴的话题，是女性非常关注的热门话题，为了帮助广大女性答疑解惑，下面就来介绍一些缩阴方面的知识 。
1、哪些女性需要进行缩阴训练？
答：除了生产过的女性之外，有性生活经验 ， 特别是性生活较长及有性高潮困难现象的女性都需要进行盆底肌训练 。
生产过的女性：不论顺产还是剖腹产，都需要进行盆底肌锻炼 。在整个怀孕期特别是分娩前期，盆腔的肌肉和韧带都会逐渐延伸以便为宝宝的出生做好产道准备 。即使进行剖宫产的妈妈，阴道也会有松弛现象 。所以 ， 产后恢复期内进行盆底肌的恢复性锻炼是十分必要的 。对于产前准妈妈而言，适当进行此类运动则有助于加强分娩过程中所需要的肌肉力量 。
【没有生过孩子能用缩阴球吗】性生活较长以及具有高潮困难现象的女性：盆底肌锻炼不仅能够增强盆底肌的强度，更能帮助女性学会正确地使用这些肌肉，以便在性生活中灵活地控制其舒张或收缩的状态，促进高潮到来 。
2、如何判断是否需要盆底肌训练？
答：对于产后妈妈来说 ， 盆底肌肉在妊娠期的长期受压 ， 加上分娩时的过度拉伸，会造成疲劳损伤，要进行盆底肌恢复 。即便您不是产后妈妈，如果您的身体出现以下征兆，也一定要重视盆底肌的锻炼：
性生活过程中，感觉和生宝宝前性快感和性高潮质量明显下降，甚至出现性冷淡 。性生活过程中一方或双方感觉阴道松弛、紧握感下降、有排气现象 。
性生活时 ， 小腹坠胀，性生活后长时间不能缓解 。
推荐阅读
- oppo15x有录屏功能吗? oppor15x录屏没有怎么回事
- iphone连车usb没声音 iphone连接车上的usb手机就没声音了呢
- 股票有主力控盘的好还是没有主力控盘的好 怎么看股票是否有主力控盘
- 性兴奋的原因分析
- 华为畅享20se怎么开启5g网络 华为畅享20se有没有5g
- 护手霜过期了还能用吗 茱莉蔻护手霜过期了还能用吗
- 科目二没过可以考科目三吗 这个你知道吗
- 王者荣耀评分有没有16.1 王者荣耀最高评分是不是16.0
- 暴走英雄坛头发变少了 暴走英雄坛头发怎么没了
- 汽车钥匙没电了怎么充电 汽车遥控钥匙没电了怎么充电