萝卜去皮的方法 萝卜皮的好处介绍
1、将萝卜、削皮刀用水洗净；
2、一手拿起白萝卜一头，一手则拿起削皮刀；
3、削皮刀一头对准萝卜的一头，用力握住刀柄往下拉；
4、重复削皮，再换萝卜另一头再次削就可以了 。
【萝卜去皮的方法 萝卜皮的好处介绍】5、萝卜皮主要含纤维素 ， 还含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等成分 ， 营养丰富，萝卜皮中的纤维素能推动肠道蠕动，有利于食物的消化，其还含有丰富的萝卜硫素，可以提高机体免疫力 。
推荐阅读
- 睢宁县妇幼保健院免费婚检下午可以去吗
- 木门上的油渍怎么清理 木门上的油渍怎么去除
- 沈阳驾驶证到期了去哪体检 沈阳驾驶证到期了去哪体检铁西
- 烟台二价疫苗接种在哪里 2024烟台芝罘区免费两癌筛查去哪里做
- 手机截屏后到哪里去找 手机截屏在哪找
- 棉衣上的褶皱怎么去除 棉衣褶皱怎么办怎么去除棉衣褶皱
- 削了皮的甘蔗放了三天还能吃吗 甘蔗削皮了放了三天还能吃吗
- 去部队养猪 退伍老兵：养猪放养
- 胡萝卜炒金针菇怎么做
- 腊鱼块炖萝卜的做法 腊鱼萝卜汤