元宝茶制作方法 元宝茶制作方法介绍

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1、主料:冬瓜200克、山药一段 。
2、辅料:红糖适量 。
3、将预先准备的食材:冬瓜、山药、蜜枣一起煮半个小时,出锅前根据自己的口味加入适量的红糖即可 。

4、根据各人的体质不同,寒性体质加红糖,热性体质加蜂蜜和冰糖 。
【元宝茶制作方法 元宝茶制作方法介绍】5、半小时后起锅即可 。

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