乒乓球入门打法 乒乓球入门三点技巧
对于初学乒乓球的来说，掌握一些入门打法，会更快学会:
1、注重基本功，培养手感 。对于入门级的业余爱好者首先要进行基本功的练习，如徒手挥拍有几个要点：
第一，双脚的间距要大一些，把身体重心压低 ， 上身向前倾，引拍时，要依靠转腰来带动手臂，身体重心放于右脚；第二 ， 挥拍时，转腰的同时将身体重心从右脚转移至左脚，手臂向前挥出，前臂收缩幅度不要太大 。徒手挥拍的重点不是要把动作做得如何标准，而是要体会重心转移和运用腰部的感觉 。
2、在练习中，应该先学习最普通的正手攻球 ， 攻球时要多撞击来球 ， 减少摩擦 。撞击球可以最大面积地接触球体，可以最直接地感受到触球瞬间手指的力道 。正手攻球时如何才能够多撞击而少摩擦呢？在攻球时 ， 拍形尽量垂直于台面，或者稍微下压一点，出手的方向直接水平向前 ， 这样击球的感觉最清晰 。
【乒乓球入门打法 乒乓球入门三点技巧】3、在练习时，不必担心击球出现失误，重要的是体会正手攻球的动作，体会接触球时撞击的感觉 。有了一定的撞击感觉之后，就可以加入前臂的收缩，前臂收缩的动作不必过大，幅度尽量小一些 ， 在收缩前臂的时候要突然、迅速，找到突然释放爆发力的感觉 。乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合 ， 必须要做到协调统一 。正手攻球时 ， 尽量在来球的最高点击球 ， 身体要迎着来球向前，在发力方向上我们可以适当调节，如果出手方向过于水平向前，那么回球很容易下网，因此我们出手的方向可以略微向左前上方挥拍，在触球瞬间 ， 胶皮会自然对球产生摩擦 ， 这样会自然制造出弧线 。很多爱好者为了制造弧线会刻意去翻手臂、抬手肘 ， 这是一个误区 ， 会导致击球动作严重变形 。
推荐阅读
- 《侠客风云传》武林霸主结局打法分享
- 王者荣耀英雄克制表以及打法视频 王者荣耀英雄克制表以及打法
- 乒乓球是属于航空违禁品吗 赛璐珞制作的乒乓球不能带上飞机
- 修复乒乓球的作文400字 写乒乓球复原的优秀作文
- 如何入门大数据 怎样进行大数据的入门级学习
- 新手养蜂入门 需要学习哪些技术呢
- 围棋的基本规则和入门 围棋的基本规则有哪些？
- 打乒乓球怎么发力?平时应该怎么练? 打乒乓球的技巧
- 乒乓球怎么练好拉球? 拉球练习方法和注意事项
- 《侠客风云传》各派系实用打法及天赋武功搭配心得 剑系