孩子学单车的技巧 孩子学单车的方法
1、选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车,去掉自行车的护轮,如果怕脚踏碍事,可以把脚踏也拆下来,不过 , 大部分孩子似乎脚踏没有影响 。
2、找一个有30米左右 , 有斜坡的平整草地,坡不要太陡,草不要太长,不缠绕车轮,同时能在万一孩子摔倒时能软着陆 。
【孩子学单车的技巧 孩子学单车的方法】3、给孩子带上头盔,绑好鞋带,长裤裤脚塞到袜子里 , 最好再戴上手套 。
4、先把车推到半坡位置,让孩子先骑到车上 , 两脚着地,然后抬起两只脚,让车子缓缓从坡上溜下去,不要去扶孩子 , 告诉他/她如果害怕或控制不了,两脚可以随时着地 。开始时,他/她可能会要求你在一旁紧跟自己,但千万不要去扶,让孩子去寻找和感受平衡的感觉 。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏 。
5、重复滑行 , 也可以和孩子来个滑行游戏,看哪次滑行的远,中间较少的放下脚停车,对达到目标给予一个小小的奖励(如一个冰激凌或巧克力) 。直到孩子能轻松的滑行整个坡道 , 中途不用放下脚 。
6、先把一只脚踏调整到指向车把的方向(2点钟方向) 。这样开始骑行时,一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力,使车能够平稳向前运动,另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板 。这个步骤练习时 , 孩子往往显得比较着急踩踏板 , 经常启动的很勉强 , 遥遥摆摆 。家长要指导他们养成正确的习惯,平稳的启动 。
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