小寒南方人吃什么 南方小寒吃什么
南方小寒吃腊八粥、菜饭、糯米饭、黄芽菜、鸡汤、羊肉、腊肉等 。小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气 , 干支历子月的结束与丑月的起始 。
饮食上“小寒”节气中最重要的民俗就是吃“腊八粥” 。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染 。”这些食材均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效 。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”,认为吃粥可以延年益寿,李时珍在《本草纲目》上说:粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒” 。张耒的《粥记》中也说:“每日起 , 食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作 , 所补不细,又极柔腻 , 与肠胃相得 , 最为饮食之妙诀 。”
【小寒南方人吃什么 南方小寒吃什么】
推荐阅读
- 孕早期能不能吃牛蛙? 孕早期可不可以吃牛蛙
- 吃水不忘挖井人课文生字组词 吃水不忘挖井人课文
- 优思悦吃完几天来月经,月经来几天 优思悦吃完几天来月经?
- 六味地黄丸几岁可以吃? 六味地黄丸几岁以上可以吃
- 灵芝孢子粉可以和蜂蜜一起吃吗?
- 烤箱烤鸡翅好吃吗?美食专家教你烤箱烤鸡翅的做法
- 羊肚菌最常见的吃法有哪些 羊肚菌有哪些最常见的吃法
- 云南松茸的功效作用以及吃法有哪些 云南松茸的功效和吃法有些什么
- 鱼怎么做清淡好吃简单 鱼怎么做清淡好吃简单又好吃
- 怎么做虾仁蒸蛋才好吃 怎么做虾仁蒸蛋才好吃呢