月经量太多止血小妙招 月经量多能喝红糖水吗？
月经量大不能喝红糖水 。
对于月经量大的女性，饮用红糖水会加剧血容量的增加 ， 导致女性贫血 。红糖水的作用是暖胃 。和姜茶一样，红糖水也是一种热饮 。长期饮用红糖水可以温暖肠胃，保护健康 。补血 ， 饮用红糖水可增加体内铁含量，起到补血的作用，对治疗血气流失引起的肤色暗黄和月经不调有辅助作用 。可以喝红糖水补充保养 ， 使肤色红润有光泽，皮肤弹性会大大提高 。要祛除感冒，暴食和感冒在很多人身上都很重要，表现为手足皮肤冰冷，经常感冒和咳嗽 。饮用红糖水能有效驱寒除湿，起到平衡作用 。患有腹痛、经期容易感冒的人也可以用红糖姜汤驱寒 。对于身体虚弱的老年人，尤其是刚刚从严重疾病中康复的老年人，红糖也有极好的治疗乏力和补益作用 。老年人还可以通过食用适量的红糖来祛瘀活血 ， 有益于肠道，缓解便秘，延缓肝脏，使眼睛明亮 。红糖也有利于加速新陈代谢，因为红糖含有一种特殊成分，糖蜜，具有很强的解毒作用 。可以从真皮排出多余的黑色素，通过淋巴组织将其排出体外，并从源头上阻止黑色素的生成 。对于月经量比较少、行经不畅、痛经等症状的女性，在食用了红糖水后既可以补血 ， 也可以活血散瘀，缓解经期月经量少和痛经的症状 。【月经量太多止血小妙招 月经量多能喝红糖水吗？】
月经期间，应注意保持局部清洁卫生 。不能进行盆浴、游泳等 。其次在饮食方面应该注意多吃温暖易消化的食物 ， 尽量吃温热的粥、汤等食物 ， 尽量避免吃冷、凉、辣和刺激性的食物，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料 。
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