女人月经正常来多少年才绝绝经? 女人月经一般来多少年绝经
女性通常是30年左右闭经 。
大多数女孩的初潮年龄在13-14岁之间 。女孩月经初潮早、中、晚期受遗传因素控制 , 营养素和静息体重等其他因素也起着关键作用 。月经的永久性终止被称为更年期 。在中国,女性的平均绝经年龄为49.5岁 , 其中80%在44岁至54岁之间 。更年期缓冲期是指从更年期发展趋势开始到最后一个月经期的时间 。从40岁开始 , 经历了短短的1~2年 , 然后是10~20年 。在此期间,卵巢功能缓慢下降,卵子总数显著减少 , 极易发生卵子发育不良,月经失调 。最后,因为子宫和卵巢中的卵子自然耗尽,或者剩余的卵子反映出垂体促性腺激素的缺乏,导致卵巢衰退 。当女性进入更年期时,子宫和卵巢会慢慢收缩 , 并且没有排卵期 。雌激素水平急剧下降 , 导致更年期综合症的出现 。随着女性营养的增加和一些药物的逐渐使用以维持卵巢 , 闭经的年龄可能会适当延长,其中大多数会在50岁左右 。40岁以前的女性闭经主要由卵巢早衰引起 。60岁以后的晚期闭经也可能导致子宫内膜病变 。
【女人月经正常来多少年才绝绝经? 女人月经一般来多少年绝经】
建议患者在日常生活中加强情绪调理 , 培养身心,保持稳定的日常生活和饮食结构 , 稳定度过更年期 。更年期前后的女性朋友可以喝红枣木耳汤、老母鸡枣汤、龙眼糯米粥等来调理身体 。此外 , 可以进行适当的户外有氧运动来减肥 , 参加一些团体活动,形成个人爱好等,以提高人体的抵抗力,使自己健康安全,直到年老 。
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