十四岁男孩长青春痘怎么治 青春痘怎么治
1、控制饮食
很多人之所以会长痘是因为不注意饮食方面 ， 很多食物在食用之后都回刺激身体导致长痘的 ， 像油炸类、烧烤类、辛辣类、奶制品、糖类等，尤其是糖 ， 要想不长痘，首先得先戒糖 ， 无论是糖果还是甜品都不能吃，因为糖分过高的食物是导致长痘的主要原因之一 。
2、不要化妆
在长痘期间，千万不要使用化妆品 ， 一个是会让长痘的地方产生炎症，不利于恢复，第二是化妆品的成分会刺激痘痘，在化完妆后 皮肤不能呼吸顺测，导致痘痘更面积的爆发 。
3、不要熬夜
【十四岁男孩长青春痘怎么治 青春痘怎么治】熬夜会打乱身体内分泌系统，长时间的熬夜不仅会导致痘痘的产生，皮肤也会变得暗沉，为了避免长痘，应该养成一个良好的生活习惯，做到早睡早起，不要因为某一项娱乐活动而去熬夜 。最好的睡眠时间在晚上十点半左右，每天都要保证八个小时的睡眠时间 。
4、选对护肤产品
痘痘肌的朋友尽量以护肤为主 ， 选择适合自己的护肤产品，做好基础补水工作，补水还是很重要的，因为水油不均也会导致爆痘 。除了做好基础补水的工作，为了痘痘能够更好的恢复 ， 我们还可以选择一些合适的祛痘产品，坚持使用 。
5、不要挤痘
挤痘痘非常的爽 ， 但是也存在弊端想，比如挤痘之后会留痘?。约霸诩菲贫欢缓罂赡芑嵋⒏竺婊拿娌垦字?nbsp;， 爆出更多的痘痘，因此，我们一定不要用手去挤痘痘 。可以去专门的祛痘医院去挑痘，因为在医院挑痘，各方面消毒等措施还是非常到位的 。
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