柠檬煮水的正确方法 柠檬怎么煮水
【柠檬煮水的正确方法 柠檬怎么煮水】现代生活中，越来越多的人喜欢饮用柠檬泡成的水，因为柠檬的味道酸甜清爽，而且营养价值丰富，所以收到了越来越多的人的喜爱，但是日常生活中 ， 我们泡柠檬的方法往往在某些方面做得并不好，是完全错误的做法，但是人们对于如何具体的泡制柠檬水却并不是十分了解 。为了给大家谋福利，小编接下来就要为大家来详细的介绍一下，让我们一起来了解下吧 。
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柠檬煮水的正确方法1、挑选新鲜的柠檬
选用新鲜的柠檬这是泡制一杯柠檬水的首要条件 。因为新鲜的柠檬里面维生素C的含量更加高，对我们的身体更加有好处，新鲜的柠檬也可以避免营养元素的流失，食用起来对身体更有好处 。
2、将柠檬洗净后切片泡水
这一步也是比较重要的一步，需要将柠檬冲水然后洗净 。然后将洗净的柠檬切片，这里切片的时候要注意，最好连皮一起切 ， 因为研究发现，柠檬中的营养成分在柠檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮 ， 还要连皮一起吃，这样才能确保营养的充分释放 。
3、调整水温
这一步是关系到柠檬的营养价值到底如何的关键一步，这是因为水温太凉，柠檬的香气就泡不出来，但是水温太高，柠檬的营养价值最重要的部分维生素C就会流失 ， 所以综合来说 ， 水温应当在60℃左右最为合适 ， 既不会破坏柠檬的营养价值，又保存了柠檬的香气 ， 最适合我们饮用的口感 。这样一杯柠檬茶就制作完成啦 。
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