草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

为什么男人威猛 男人威猛怎么形容

男人

为什么男人威猛 男人威猛怎么形容

以前看衣服，听声音就能很快辨别男女，现在这件事变得困难了 。男性化妆品充满百货商店的拐角，性感的男性时尚涌入街道，说话细腻，没有自信，有什么事情就退缩……这都是男性缺乏阳刚的气氛，越来越不男性的消息 。是什么夺走了男人的阳刚气？采访人员采访相关专家 ， 从生理、心理、社会环境等方面逐一解读 。
为什么男人威猛 男人威猛怎么形容

文章插图
雄激素逐渐消耗？
现在，男性男性荷尔蒙整体的减少已经成为不争的事实！发达的肌肉、突出的喉结、浓密的胡须、低沉的声音等是普通成年男性的重要生理特征 。但是 ， 由于环境污染、人们生活方式的变化等诸多不利因素的干扰，男性荷尔蒙减少，在一定程度上 ， 以前粗野的男性成为了今天阴柔的奶油小学生 。
男性不阳刚主要表现在两个方面:首先，服装等外观有女性化的倾向 。例如，长发、色彩鲜艳、设计中性、女性化的服装、语言细腻、动作缓慢等，其次是内在性格不果断、缺乏自信、担心责任等 。后者确实与男性荷尔蒙的减少有关 。
男性阴柔的原因
现代男性变得阴柔的原因是什么？首先是环境污染 。综合了世界上250多项科学研究的结果 ， 由于环境中化学物质的污染 ， 包括人类在内的雄性越来越阴柔 。杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物可能含有天然激素和激素活性样品 ， 对人体内分泌系统有很大影响 。
【为什么男人威猛 男人威猛怎么形容】接下来就是不良的生活方式 。长期吸烟、饮酒、压力过大容易引起血管收缩 ， 甚至出现心脏缺血等症状 。虽然这些因素不是特别明显，但随着时间的推移，它们可能会影响内分泌系统 。
威胁男性健康的5毒
新一毒:不锻炼
专家们对932名男性进行健康调查，发现每周只有96人在固定时间参加锻炼，约68%的人选择“不锻炼” 。这样，男性们容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人心不宁，容易生病 。
专家建议，走路是男性最好的运动，每天在室外走30分钟 。在家里也可以做俯卧撑等垫子运动，当场踏步，以锻炼胸肌和腹肌为目的 。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激 。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经 。
新二毒：不求医
男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病” 。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医 ， 导致小病养成大病 ， 以致错过早期最佳治疗时期 。很多单位的要求员工去体检 ， 可男人们以时间紧而常常不去 ， 甚至请人代替体检 。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成 。
专家建议注重卫生，减少疾病 。注重生殖器官卫生不仅仅是女性，男性也应该注意 。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段，每天更换内衣等 。晚上裸睡最好，使生殖系统呼吸到新鲜空气，特别是男性睾丸，此时放松，降低温度，提高睾丸功能 。
新三毒:早餐不足
被调查者中 ， 只有219人有规律 ， 按营养要求吃早餐 。不吃早餐或乱塞几口已成为普遍现象 。
专家建议蜂蜜、大蒜、枣、生姜、花生是女性养生的好东西 ， 对男性也非常有益 。男人每天早上空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持，对健康有好处 。另外，饮食不是很随便，多吃西红柿、海货、韭菜、香蕉等 ， 都是对男性健康有益的食物 。
新四毒:少交流
调查显示，41%以上的办公人员很少与家人交流，即使家人积极关心，32%的人也总是抱有应对的态度 。在缺乏沟通、指导和宣泄的情况下 ， 办公室人员的精神压力日益增加 。
专家建议 ， 学会放松心情 ， 自然会微笑 。在很多场合 ， 微笑成为社交成功的重要手段 。让笑容美丽的前提是要有健康的牙齿，清新的呼吸和放松的表情 。心境决定行动 。因此，做男人一定要学会放松心情 。当心理有压力的时候 ， 作为男人要豁达一些，不要为琐碎小事斤斤计较，不妨学学阿Q自我解嘲 。不要让“你是男人，你应该坚持下去！这句话影响了男性的心理健康 。
新五毒:吸烟喝酒
男性忙于交往，吸烟和喝酒的机会很多，但为了事业却忽视了身体 。90%的男性说年轻时几乎没有健康意识 。
专家建议饮酒健康 。早酒伤胃 ， 宿酒伤脾 。起床睡觉前避免喝酒，啤酒和葡萄酒营养高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用 ， 65公斤的人喝65度的白酒，每天喝1.5~2是安全范围 。此外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度会大大降低 。碳酸饮料会加速酒精的吸收 ， 所以不要用碳酸饮料混合各种酒 。

    推荐阅读


    上一篇：五种女性容易患附件炎！附件炎有什么症状

    下一篇：男人喝牛蒡茶的功效与禁忌 男人喝牛蒡茶的功效