番茄炒鸡蛋的热量 番茄炒鸡蛋
1、将鸡蛋打入碗中 ， 快速搅匀至蛋黄打散，西红柿切块 。
2、锅热后倒入油 ， 葱花爆香后倒入蛋液，鸡蛋炒散炒熟 。
【番茄炒鸡蛋的热量 番茄炒鸡蛋】3、鸡蛋炒至金黄后，倒入西红柿块翻炒，直至西红柿超软，汤汁溢出，加入盐和白糖，收汁后即可出锅 。
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