“硬汉”指南：增强你进入的快感
男性丁丁的硬度在性爱中非常的重要 ， 越硬才能给双方带来极致的快感，因此，要成为床上真正的“硬汉”就来看看这篇短文，看看自己属于带给女性欢欲的啪啪猛男吗?
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硬度才是男性在中最基本的要素
最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮 。通常来说 ， 男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂 ， 并不是每一次性生活都能达到 。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮 。然而，男科专家表示，男性其实不必太在意长度 ， 硬度才是男性在性生活中最基本的要素 ， 如果阴茎没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的性爱 。
【“硬汉”指南：增强你进入的快感】
你属于真正“硬汉”吗?
关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环 ， 能使男人更自信，女人更愉悦 。在某中国公司开展的一项调查中，大多受访者表示，影响性爱满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐程度(36.9%) 。
教授介绍 ， 除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和外约1/3处)获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的要素 。男性的硬度通常被分为四级：1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的;2级，硬但不足以，如剥了皮的香蕉;3级 ， 像带皮的香蕉 ， 硬度足以插入但没有完全坚硬;4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度 。其中，1、2级硬度属于ED的范畴 。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有本质的区别 。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度 。
硬度不理想，勿乱用壮阳偏方
一旦出现“疲软”的状况，许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒 。而民间的壮阳方子还真不少，羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜” 。吃这些东西真的管用吗?王树声主任说：“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上记载 ， 韭菜‘温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，对阳虚体质者可能有帮助，但对不属阳虚者则无效，而很多ED并不是阳虚所致 。”
其实，引起硬度不足的原因很多 ， 有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因，切忌乱服所谓的壮阳偏方 。如无器质，可在医生指导下使用万艾可等药物，增加勃起的硬度和时间 。另外，根据体质情况应用中药调理，有器质性疾病者应积极治疗 。同时，男性要保持良好的生活习惯 ， 戒烟限酒 ， 坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉” 。
当爱侣“硬度”不理想时，不少女性担心表达不满会给对方带来压力 ， 因而会尽量表现出“不在乎”，但王主任指出，这种隐性情绪会给伴侣更大压力 。正确的做法是双方要坦承相见，通过交流正视来解决问题，必要时陪同伴侣去找医生，寻求解决方法 。
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