吃核桃的好处和功效核桃的吃法 核桃的吃法
【吃核桃的好处和功效核桃的吃法 核桃的吃法】核桃是一种坚果类食物，核桃外面有一层硬硬的外硬包着，里面就是核桃仁了，我们吃的就是核桃的仁，现在我们就一起来了解一下核桃的吃法、核桃的如何吃效果好 。
核桃的吃法核桃的如何吃效果好1.核桃可以生吃 。
2.核桃红枣粥
核桃红枣粥材料：核桃仁适量 ， 红枣10个，米100G,瘦肉或排骨250-500G
核桃红枣粥的做法：把所有的材料都洗干净，放进锅中加上适量的水，先大火煮开后再小火慢慢煮一到两小时，再加上适量的盐和油即可 。
3.核桃小酥饼
核桃小酥饼材料：面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃仁、花生油狐猪油，鸡蛋，盐 。
核桃小酥饼做法：先把面粉炒熟 ， 再把核桃仁碾碎，把猪油50g和花生油100g混在一起 ， 再放进半个鸡蛋，适量糖搅拌均匀 ， 生面粉：熟面粉：淀粉＝2：2：1过筛落入液体中，一直和面直到成团，再加入碎核桃仁，用手把面做成小球再粘上芝麻，再放进烤箱中烤熟即可 。
推荐阅读
- 无花果的药用价值和功效作用 无花果的药用价值和功效作用图片
- 人造黄油的功效与作用 人造黄油的功效与作用是什么
- 人造黄油和天然黄油的区别是什么 人造黄油和天然黄油的区别
- 催熟的枇杷怎样识别 枇杷怎么判断熟了
- 女人补肾的最佳方法 女人补肾的最佳方法有哪些
- word表格序号自动生成 word表格的序号怎么自动生成
- 多吃坚果的好处 儿童多吃坚果的好处
- 乳果糖的功效与作用 乳果糖的功效与作用与副作用禁忌
- 冬至时节的习俗有哪些
- 微信附近的人在哪里打开 苹果微信附近的人在哪里打开