葡萄煮熟了吃好吗 葡萄煮熟了还有营养吗
1、秋天吃它正当季，营养价值高，气血双补 。
2、将葡萄去皮，放入锅中，同时倒入水，水的用量可以控制在1000－1500克之间 ， 喜欢喝汤汁多的就多放点水 。同时在锅中倒入冰糖 ， 冰糖的用量根 据自己葡萄甜度来灵活操作即可 。盖好盖子，开启大在火开始煮制即可 。
【葡萄煮熟了吃好吗 葡萄煮熟了还有营养吗】3、将其煮开后，继续煮3分钟，关火打开盖子，将其盛出来先放凉 ， 放凉后放入冰箱冷藏后再食用，味道会更佳 。
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