水果莲雾怎么吃图解 水果莲雾怎么吃法
莲雾是原产于马来西亚等热带地区的一种特有水果 ， 近几年才引入到中国境内 ， 现在虽然在各大城市的水果市场上都能看到它，但是人们对这种水果的了解和认识并不多 ， 有些人根本不知道莲雾该怎么吃 。其实水果莲雾吃法有很多种，一会小编就把水果莲雾怎么吃图解以及水果莲雾吃法介绍写出来，希望对喜欢莲雾的朋友有所帮助 。
【水果莲雾怎么吃图解 水果莲雾怎么吃法】
水果莲雾怎么吃图解水果莲雾吃法介绍水果莲雾可直接食用
水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用，这种水果的水分含量特别高，而且有水果的特有香气，莲雾味道清甜可口 ， 具有清凉解渴的重要功效 ， 人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味 ， 也能起到开胃和帮助消化的重要作用 。
莲雾沙拉盅
1、用料：苦瓜一根 ， 西芹两百克，芦笋一百克 ， 虾仁一百克，莲雾三到四个，沙拉酱适量 。
2、把苦瓜去掉外皮和籽切成薄片 ， 再把西芹也切成薄片，一起放在冰水里面浸泡十五分钟左右 ， 取出备用，把芦笋和虾仁放入沸水中焯烫熟透后捞出备用 。
3、把莲雾去掉顶部的三分之一，并把里面挖空再把准备好的材料全部放入到制好的莲雾盅中，最上层淋上适量的沙拉酱 ， 自制莲雾沙拉盅就制作完成可以食用了 。
牛奶莲雾汁
1、用料：新鲜莲雾两个，牛奶两百克 。
2、把新鲜莲雾清洗后去掉外皮和果核 ， 并切成小块放在榨汁机中取出果汁，倒入到杯子里面再把准备好的牛奶加入调匀就可以饮用了，这种牛奶莲雾汁具有易吸收和降低胆固醇的作用 ， 经常喝可以提高身体的自多免疫功能 。
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