孕妇枕到底有没有用 孕妇枕头有用吗
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【孕妇枕到底有没有用 孕妇枕头有用吗】随着胎龄的增加,胎儿体积变大 , 孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势 。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位 。但是到了怀孕后期 , 孕妇侧睡越来越困难,这时候一个好的孕妇枕就可以有效改变孕妇们的困境 。那是因为孕妇枕可以帮助妈妈减轻腹部的压力,让孕妇们的睡眠质量更好 。
孕妇枕的作用:
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势 。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿 , 保证准妈咪与腹中宝宝的安全 。
2、减轻了增大腹部的压迫感 。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙 。
3、支撑孕妇脆弱的腰部 。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身 , 不硌腰 。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛 。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操 。胎位不正是造成难产的常见因素 , 除实施外转胎位术外 , 最好办法是做膝胸卧位操 。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠 。
7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶 。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性 。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠 , 尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧 。
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