男人吃蜂蜜的八大好处是什么 男人吃蜂蜜的八大好处
1、快速恢复疲劳——在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 ， 改善血液的营养状况 。吃法：中午一杯蜂蜜水 。
2、消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 ， 还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间 。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克 。
3、滋阴润肺祛痰止咳，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 。吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次 。
4、有利于快速解酒，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收 ， 因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感 。吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水 。
5、让兴奋的神经“安眠” ， 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠 。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静功能最为突出 。吃法：每晚睡前一匙蜂蜜 。
6、治疗偶发伤口，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻 ， 还能消除死去的肌肉 ， 加快伤口愈合 。吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎 。
7、护肤养颜抗衰老，蜂蜜是最理想的护肤品 。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性 ， 能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生 。吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜 。
【男人吃蜂蜜的八大好处是什么 男人吃蜂蜜的八大好处】8、保护狂野的“心”，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常 。吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水 。
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