每天吃几个鸡蛋最好 吃完鸡蛋不能吃什么
【每天吃几个鸡蛋最好 吃完鸡蛋不能吃什么】1、吃完鸡蛋不能吃的东西如下:吃完鸡蛋后不能立即吃糖，如果吃完鸡蛋之后立即吃糖，会影响营养物质的吸收 ， 对于身体也会有一定的伤害 。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子，因为柿子含鞣酸，与蛋白质结合易发生凝结沉淀 ， 影响消化，会出现呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎的症状，还可能出现柿石症 。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝茶，因为茶中含有大量鞣酸 ， 与蛋白质结合使肠蠕动减慢，易形成便秘 ， 还会增加有毒物质和致癌物质被吸收的可能 。
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