秋葵的减脂做法 秋葵低脂做法
1、食材：秋葵若干、鸡胸肉200g、小米椒、大蒜、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鸡蛋1个 。
2、做法：鸡胸肉洗净切小块放入容器中，加入一勺料酒，小半勺胡椒粉，一勺生抽，少许老抽，鸡蛋液，搅拌均匀腌制备用；秋葵洗净焯水一分钟捞起来过凉水，切小块备用；小米椒切小圈、蒜切末备用；起锅加入少许油，油热后倒入蒜末、小米椒中炒香，小火倒入鸡胸肉炒变色，再倒入秋葵翻炒几下 ， 两勺生抽再翻炒均匀即可出锅食用啦！
【秋葵的减脂做法 秋葵低脂做法】
推荐阅读
- 形容生气的四字成语 形容生气的四字成语二年级下册
- 形容友谊深厚的句子 形容友谊深厚的成语
- 家庭馒头的简单做法 自己做馒头的详细步骤
- 发票开个人和公司的区别
- 刑事附带民事诉讼何时提出 提起刑事附带民事诉讼的条件:刑事附带民事诉讼须知
- 尼龙纱与丙纶纱的区别 丙纶布与无纺布的区别
- 什么颜色的棉衣百搭 短款棉衣什么颜色好看
- 襄阳住宅小区电梯补贴申请指南 关于襄阳市市区既有住宅增设电梯的指导意见
- 南充北站与南充站区别 南充站和南充北站的区别
- 上市公司和不上市有什么区别 上市公司和不上市的有什么区别