番茄西兰花焗饭的做法 西兰花芝士焗饭的做法大全
1、准备好焗饭要用的食材：西兰花，圣女果，海鲜番茄焗饭酱料理包 ， 混合芝士料理包，还有米饭 。
2、西兰花过一下热水，烫一下即可 。
3、海鲜番茄焗饭酱沸水中加热15分钟 。
【番茄西兰花焗饭的做法 西兰花芝士焗饭的做法大全】
4、料理包加热后开袋倒在米饭上，不用搅拌，焗饭酱有汁 ， 孜然渗透下去味道会更好的 。
5、摆上西兰花，圣女果，撒上混合芝士（大约40g即可，克根据个人口味调整）
6、烤箱预热5分钟，调上下火220℃烤15分钟
7、取出即可享受美味 。
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