卵巢功能下降好治 卵巢功能下降能调理好吗
卵巢对女性来说非常重要 ， 卵巢衰退的患者尿频、尿急、尿失禁、皮肤干燥、头发白、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等症状是什么导致女性卵巢功能减退？
文章插图
导致卵巢功能减退的原因有哪些？
1、不恰当的减肥
很多女性为了追求苗条的体型，减肥，长时间身体缺乏营养元素 ， 可以保持体重，但月经失调，卵巢功能减退 。
2、疾病
女性患有糖尿病、甲状腺、骨盘炎、腹腔炎等卵巢功能减退 。
3、精神压力过大
平时精力压力过大，长期处于抑制、愤怒状态 ， 神经系统紊乱，内分泌失调 ， 卵巢功能减退 。
4、年龄
随着年龄的增长，细胞内的过氧化物增加 ， 对卵巢的破坏能力增强，卵巢枯萎的速度加快，卵巢中的三磷酸腺苷减少，影响胚胎的发育和着床 ， 卵巢功能减弱 。
5、心理因素
患者受到强烈的感情刺激也会降低卵巢功能，过度饮酒、吸烟、腮腺炎、结核、严重化脓性骨盘炎会影响卵巢储备功能 。
应该如何调理？
1、保证充足的睡眠
长时间熬夜，睡眠不足会降低免疫力 ， 月经不调，卵巢功能早衰，卵巢性不 。因此，女性朋友必须养成早睡早起的好习惯 。
2、保持情绪稳定
女性长期处于抑制愤怒的状态，就不能使雌激素正常分泌，引起卵巢功能减退，所以要保持平静的心情 ， 宽容他人也释放自己 。
3、保持良好的饮食习惯
女性朋友尽量不减肥，注意营养平衡，多吃牛奶、虾类食物，提高免疫力 。多吃富含膳食纤维和维生素的食物，肉和蔬菜的粗细组合，不能选择食物和偏食 。
4、长时间坐不住
长时间坐着会阻碍卵巢和子宫的血液循环，破坏营养供给子宫和卵巢 。所以女性朋友要减少久坐的时间，适当的站起来走动，这样可以防止卵巢功能的减退 。
温馨提示
【卵巢功能下降好治 卵巢功能下降能调理好吗】女性朋友平时要做好避孕措施，减少做人工流产的次数，学会保护自己的身体，注意营养的均衡，适当的保持体重，不能让身体过胖也不能太瘦，增加运动量来促进全身的血液循环 ， 选择高质量的卫生巾和卫生纸 。
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