纳豆的十大功效 纳豆怎么吃最好好吃

纳豆的十大功效 纳豆怎么吃最好好吃

1、可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合,加少量芥末、醋和糖凉拌 , 当作喝粥时吃的小菜 , 味道清新又健康;

【纳豆的十大功效 纳豆怎么吃最好好吃】2、纳豆中有大量粘蛋白,能拉出好长的丝来 。在卷饼中加入纳豆,不仅口感新鲜,而且没有到处拉丝的烦恼 。

    推荐阅读