猪肝怎么洗才干净又不失营养 猪肝怎么洗才干净
首先用流水将猪肝表面清洗干净,然后在盆里装满清水加入醋 , 将整块猪肝泡在装有白醋的水里,浸泡三十分钟左右 , 然后用清水反复的冲洗,再将猪肝切成半厘米的片 , 用流动的水清洗直到没有血水的渗出,就可以了 。
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另外 , 猪肝中所含有的维生素A能够非常有效地维持人体的正常生长和生理机能 。而且猪肝中维生素b2的含量非常丰富,经常吃猪肝可帮助人体补充维生素b2 。
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