内酯豆腐和鸡蛋怎么做减肥餐 内酯豆腐和鸡蛋怎么做减肥餐图片
1、金针菇切根洗净铺入盘子底部！鸡蛋加入1.5倍温水打散！
【内酯豆腐和鸡蛋怎么做减肥餐 内酯豆腐和鸡蛋怎么做减肥餐图片】2、内酯豆腐切小?。?鸡胸肉切?。ú岁尚《溆每桃幌拢来畏湃肱讨校?倒入鸡蛋液，盖盖开水上蒸锅蒸10分钟，如果盖保鲜膜上面用牙签扎几个洞，如果用的生虾仁10分钟后放入虾仁再蒸三分钟即可，我用的熟虾仁直接蒸就可以！
3、出锅时放点生抽、少许蚝油即可，真香！
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