男人前列腺的预防 男人久驾易伤前列腺，5招预防
长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血 ， 进而导致前列腺炎的出现 。
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开车时，身体一般固定于座位，精力高度集中，由于不能进行放松活动，长期坐立姿势除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，还会对尿路造成长时间的压迫，影响血液循环，加之饮水少、经常憋尿等，会使膀胱充盈胀大 ， 导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅 。此外，经常憋尿还容易致使尿液返流至肾脏 ， 引起肾盂输尿管炎症 。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症 。
预防前列腺炎的5个妙招
为避免长期坐立给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累 ， 抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生 。
切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟 。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势 。另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：
1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度 。
【男人前列腺的预防 男人久驾易伤前列腺，5招预防】2、多排尿：无论男女，都是不变的道理，不仅能够预防前列腺炎 ， 同时也是肾脏保健的好方法 。
3、规律的性生活：临床显示，每周三次或规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利 。
4、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离 。
5、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓 。
以上方法只是针对预防，男性一旦患上前列腺疾病 ， 尤其是长期驾车的人群 ， 就要尽早就医治疗，避免炎症缠身给身体造成诸多影响 。
治疗前列腺炎应遵守三个原则
一、切莫贻误时机 。一般来说，男性前列腺炎症状表现较明显，尿频、尿急、尿分叉、尿不尽等排尿异常症状，都是前列腺疾病的预兆，除此之外，有些患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现，而有些患者的前列腺液检查正常或接近正常 ， 但症状表现却很重 。这类症状表现不明显的患者往往容易贻误治疗时机，从而给日后增加治疗难度 。
二、前列腺疾病没有“特效药” 。—些前列腺疾病患者只要一听到哪里有”根除”前列腺疾病的“特效药”，往往就会亳不吝啬地重金求购 。其实，治疗前列腺炎没有什么特效药，需要针对个体情况综合治疗 。
三、到正规医疗机构科学规范治疗 。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不—，病因隐晦，确诊困难 ， 且药物难以抵达病灶 ， 容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作 ， 只有正规医疗机构才能对该病予以规范治疗 。
对于前列腺疾?。?专家提倡早预防、早发现、早治疗 。平时 ， 男性应在日常生活中养成科学的生活习惯，戒酒少烟，饮食宜清淡而有营养 。
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