家常炒菜花怎样做最好吃 菜花怎样做最好吃

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1、先将菜花洗干净,然后用手将它掰成小块,大的根茎可以去掉,再用清水清洗一遍 , 然后放入容器内用盐水泡一会 。
2、因为菜花形状的原因 , 其内经常有农药残留和小虫子 , 用盐水泡的目的就是将这些隐患都去除掉 。
3、把辣椒都切成小段,猪肉切成片状或者丝状都可以,然后将切好的猪肉放入容器内,加入少量的盐和料酒腌制 。

4、在锅内倒入适量的水,大火烧开,将菜花沥水后放入锅中焯水,煮三分钟左右就好了,然后捞出控水备用 。
5、将锅内的热水倒掉 , 擦干锅之后放入少量的食用油 , 油热之后放入姜丝,葱花和蒜片,炒香之后放入腌制好的肉 。
【家常炒菜花怎样做最好吃 菜花怎样做最好吃】6、等到肉炒到发白之后 , 可以把切好的辣椒放入锅内,然后把菜花也放入锅内 , 加入适量的调料翻炒均匀后即可出锅 。

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