红薯煮多久吃效果最好 红薯煮多久

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1、10至20分钟 。煮地瓜的时间与地瓜的大小有关 , 高压锅煮地瓜需要10-20分钟 , 通常大地瓜,排气阀转后20分钟,小地瓜10分钟即可 。
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2、高压锅能对让水在达到较高温度下而不沸腾,不仅能加快地瓜煮熟,还能促进淀粉酶更好的转化为糖分 。

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